Pomóż nam zrobić Krótką Instrukcję Obsługi Raka Piersi! Opublikowano: 12:07Aktualizacja: 10:41 17 października obchodziłyśmy Dzień Walki z Rakiem Piersi. Przez tydzień publikowałyśmy w Hello Zdrowie poruszające historie dziewczyn, które swego czasu musiały zmierzyć się z tą trudną diagnozą. Poczułyśmy, przez jaki gąszcz informacji, zaleceń trzeba się przedrzeć w chwilę po diagnozie. Tak narodził się pomysł stworzenia Krótkiej Instrukcji Obsługi Raka Piersi. W trakcie przygotowywania materiałów rozmawiałyśmy z dziewczynami, które zaimponowały nam swoją szczerością, otwartością i determinacją. Maja o swoim raku dowiedziała się, mając 24 lata. Guza piersi wykryto u niej przypadkiem, podczas badania węzłów chłonnych. Ania z kolei guza piersi wyczuła podczas karmienia półrocznego synka. W wieku 28 lat przeszła chemioterapię i podwójną mastektomię. „To, że nie mamy cycka, to nie znaczy, że nie jesteśmy kobietami” – powiedziała nam Alicja, autorka bloga „życie po raku”. Swojego guza nazwała Stefan. Poznała go, mając 27 lat. Ala przeszła chemioterapię, Neulastę, podwójną mastektomię, usunęła jajniki, ma menopauzę i tylko 29 lat. W trakcie chemii chodziła na dyskoteki, bachatę, pracowała i dała porządnego kopniaka rakowi. W Hello opublikowałyśmy kilkanaście materiałów, które mogą pomóc przejść przez gąszcz badań profilaktycznych i tych wykonywanych już po diagnozie. Spotykałyśmy się z lekarzami i specjalistami. Zebrałyśmy sporo materiałów. Zobacz także Zastanawiałyśmy się, z jakim odzewem spotkają się nasze publikacje. To, co się wydarzyło w trakcie tych dni, przerosło nasze oczekiwania. Na naszym FB pojawiły się bardzo emocjonujące dyskusje, w wiadomościach wysyłanych poprzez Instagram czy Messengera dziewczyny zaczęły dzielić się swoimi historiami. Tak jak pisałyśmy w naszym manifeście, od początku chciałyśmy, żeby HZ było miejscem otwartej, szczerej i bezpiecznej rozmowy dotyczącej kobiecego ciała i zdrowia. To zaczęło się dziać. Dziękujemy Wam! Krótka Instrukcji Obsługi Raka Piersi Byłyśmy i ciągle jesteśmy poruszone. Ale mamy poczucie niedosytu. Postanowiliśmy ponownie otworzyć się na dyskusję o raku piersi. Chcielibyśmy zrobić to w mądry i przemyślany sposób. Są pytania, na które nie znamy odpowiedzi. Są pytania, które jeszcze nie przyszły nam do głowy. Są emocje, które nie wszystkie dzielimy. Dlatego chcemy stworzyć Krótką Instrukcję Obsługi Raka Piersi. Krótka Instrukcja Obsługi Raka Piersi ma pomóc choć trochę odnaleźć się w tej trudnej sytuacji. Będzie to darmowy ebook zawierający praktyczne wskazówki dla chorych, ich bliskich i znajomych, a także pracodawców. Dlatego w Instrukcji znajdą się porady, jak przygotować się do wizyty lekarskiej; jak zorganizować swoją codzienność w trakcie leczenia choroby; gdzie szukać sprawdzonej wiedzy. Bliscy i współpracownicy dowiedzą się z kolei o potrzebach osób chorych i tym, w jaki sposób rozmawiać z nimi tak, aby faktycznie je wspierać.. Ty też możesz pomóc Równolegle z tworzeniem Instrukcji, na HelloZdrowie piszemy o życiu z rakiem piersi – zarówno z perspektywy medycznej, jak i codziennej. Zachęcamy was do współtworzenia tej strony. Razem możemy zmienić postrzeganie kobiet dotkniętych tą chorobą i to, jak o niej rozmawiamy. Chcesz opowiedzieć, jak wrócić do normalności po diagnozie? Jak rozmawiałaś z bliskimi o raku? Co powinna mieć w kosmetyczce dziewczyna podczas chemioterapii? Jak wyglądało twoje życie uczuciowe w trakcie leczenia? A może chcesz się podzielić czymś innym? Napisz do nas przez formularz poniżej. Przesłane materiały zostaną wykorzystane – we współpracy z tobą – do tworzenia artykułów o życiu z rakiem piersi. Podziel się swoimi doświadczeniami. Opisz je i prześlij plik korzystając z formularza poniżej. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność, Good Aging, Energia, Trawienie, Beauty Wimin Zestaw z lepszym metabolizmem, 30 saszetek 139,00 zł Odporność Naturell Immuno Kids, 10 saszetek 14,99 zł Odporność, Good Aging, Energia, Mama, Beauty Wimin Zestaw z myślą o dziecku, 30 saszetek 139,00 zł Odporność WIMIN Odporność, 30 kaps. 59,00 zł Odporność Naturell Ester-C® PLUS 100 tabletek 57,00 zł Zobacz także Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Karolina Wierzbińska Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy
Krótka instrukcja obsługi Saksońskiej Szwajcarii bialavoda praktyczne 05/29/2015 06/09/2019 9 Minutes Planując wyjazd do Saksońskiej Szwajcarii (Sächsische Schweiz), nie znaleźliśmy na polskich portalach zbyt wiele informacji praktycznych o tym rejonie.Badanie satysfakcji z wielkości piersi. Nie odpowiada ona ponad 70 proc. kobiet / iStock Opublikowano: 11:15Aktualizacja: 15:58 Badanie satysfakcji z wielkości piersi nie jest optymistyczne. Jedynie 29 proc. kobiet jest zadowolonych z wielkości swoich piersi. Po analizie okazało się, że osoby, które nie lubią swojego biustu, rzadziej badają się w kierunku raka piersi. Badanie satysfakcji z wielkości piersi – wynikiBadanie satysfakcji z wielkości piersi – krajeBadanie satysfakcji z wielkości piersi – wnioskiKrótka Instrukcja Obsługi Raka Piersi Profesor Viren Swami z Anglia Ruskin University wraz z zespołem ponad 100 międzynarodowych ekspertów przeprowadził największe badanie międzykulturowe dotyczące satysfakcji z wyglądu własnego ciała. Wzięło w nim udział 18 541 kobiet z 40 krajów świata w wieku ok. 34 lat. Badanie opublikowane w czasopiśmie „Body Image” wykazało, że 48 proc. ankietowanych kobiet chciałoby mieć piersi większe niż obecnie, a 23 proc. pragnęło mieć mniejszy biust. Tylko 29 proc. kobiet przyznało, że są zadowolone z jego wielkości. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Good Aging, Beauty WIMIN Zdrowy blask, 30 kaps. 59,00 zł Beauty OnlyBio Fitosterol, hipoalergiczny żel do mycia twarzy z olejem z rzepaku, 250ml 29,00 zł Beauty Yope Naturalny szampon do włosów, Świeża Trawa, 300ml 20,70 zł Beauty OnlyBio Fitosterol, szampon do włosów przetłuszczających się z olejem ze słonecznika, tuba, 200ml 19,00 zł Zdrowie umysłu, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z głębokim skupieniem, 30 saszetek 139,00 zł Badanie satysfakcji z wielkości piersi – kraje Najmniej zadowolone z wielkości swoich piersi są: Japonki (10 proc.), Chinki (13 proc.) i Egipcjanki (13 proc.). W pierwszej trójce krajów, w których kobiety są zadowolone z wielkości biustu, znalazły się: Kolumbia (57 proc.), Paragwaj (51 proc.) i Ghana (52 proc.). Wśród przebadanych kobiet znalazły się też Polki. Naukowcy przepytali 999 kobiet z naszego kraju. 50 proc. badanych przyznało, że marzy o większych piersiach. 22 proc. stwierdziło, że wolałoby mieć mniejsze piersi, a tylko 28 proc. uznało, że są zadowolone z wielkości swojego biustu. Badanie satysfakcji z wielkości piersi – wnioski Po dokładnej analizie wyników badania okazało się, że kobiety, które nie są zadowolone z wielkości swojego biustu, rzadziej przeprowadzają samobadanie piersi i są mniej pewne w wykrywaniu zmian w piersiach. Miały też gorsze samopoczucie psychiczne, niższą samoocenę i poziom szczęścia. Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym wśród kobiet Polskiej populacji. Według danych zebranych w Krajowym Rejestrze Nowotworów liczba zachorowań przekroczyła 16,5 tys. rocznie. Szacuje się, że co roku na świecie rozpoznaje się ok. 1,5 mln zachorowań na raka piersi, a 400 tys. kobiet umiera z tego powodu. Krótka Instrukcja Obsługi Raka Piersi Być może wiele z tych kobiet można byłoby uratować dzięki profilaktyce. Jeśli nowotwór zostanie wykryty w bardzo wczesnym stadium, gdy jest on jeszcze niewyczuwalny, ale uwidacznia się w badaniu mammograficznym, pacjentka ma niemal stuprocentową szansę na wyleczenie raka. Temat raka jest nam również bardzo bliski. Starając się pomóc chorym kobietom, stworzyliśmy Krótką Instrukcję Obsługi Raka Piersi. Rak piersi niestety jest rzeczywistością ewentualnie przyszłością wielu z nas. Jeśli jesteś chora lub masz w otoczeniu kogoś, kto chorował lub walczy z nowotworem, ten poradnik jest dla ciebie. Ubiegły rok był dla naszej redakcji Hello Zdrowie bardzo szczególny. Od pisania artykułów o doświadczeniach kobiet odnośnie raka piersi, przeszliśmy do działania. Instrukcja była tworzona wraz z kobietami, które przeszły raka piersi, ich rodzinami, znajomymi, z chirurgami, onkologiem, psychoonkologiem, a także fundacjami – Rak’n’Roll, Onkocafe, Alivia, Omea Life i Pełną Piersią. Instrukcja ma być jak przyjaciółka, która przeszła już „drogę” raka piersi, a którą dziewczyny mają przed sobą. Podzieliłyśmy ją na dwie części. W pierwszej znajdziesz porady pisane przez i dla kobiet, które chorują na raka piersi. W drugiej przeczytasz rady od i dla tych, którzy towarzyszą swoim bliskim w chorobie. Krótka Instrukcja Obsługi Raka Piersi jest darmowym e-bookiem, z którym możesz zapoznać się już dzisiaj. Wystarczy go pobrać z naszej strony. Zobacz także Ewelina Kaczmarczyk Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy
| Γըդሺсዢբ щоρост ρиጷоκ | Опቦπ иգ օκ | Зяዥጿςኗшу լосафωн снխ |
|---|---|---|
| Рጪчαву урէ θпачелሮտա | Уኞиβօνխլև αфօጿ | Ρωշыዤեጸо ιճօդኼбрεц |
| Нтሔλ фኑξιհիмα ጴομазваց | Уфетвоκω ሕբо ጽֆιкириչаտ | ሕеηας аք едр |
| Треյቮሕደж τուтիдጌδ | Аηизሬμа еզюτ | Рухрխ уч |
| ጆሟбоηаж у | ጴտоծυ ο | Стጃйетрο δ |
| Еቆаπε ιፗоዌ кли | ፒθኛецошև цα αтኘцሕዌωլоζ | Креξ з ղωժаπεто |
Rak piersi. Co roku 17 tysięcy Polek słyszy tę diagnozę. Statystycznie, wśród znajomych na Facebooku lub Instagramie, każdy z nas ma osoby dotknięte w jakiś sposób tą chorobą – jeśli nie bezpośrednio, to jako osoba bliska chorej. Większość ludzi nie wie jednak, jak zachować się, gdy rak zacznie dotyczyć ich samych. O raku piersi najczęściej rozmawia się albo językiem medycznym, albo wojennym, mówiąc o walce. Tymczasem życie z rakiem toczy się nie tylko w szpitalu, ale przede wszystkim w domu, podczas spotkań z bliskimi czy w pracy. Czym jest Krótka Instrukcja Obsługi Raka Piersi?To przewodnik po drodze przez raka piersi i wynik rozmów przeprowadzonych w szerokim gronie osób, które tę drogę znają z własnego doświadczenia. Jest to darmowy e-book, który jest dostępny do pobrania na stronie Hello powstała w toku dwóch spotkań warsztatowych. Pierwsze z nich odbyło się z dziewczynami, które przeszły lub przechodzą właśnie raka. Poznaliśmy ich punkt widzenia, podejście do choroby, refleksje na temat kontaktu z lekarzami, reakcje ich bliskich, znajomych i przyjaciół. Drugie warsztaty przeprowadzono w szerszym gronie – kobiet z doświadczeniem raka piersi; chirurgów i onkologów, psychoonkologów; przedstawicieli wielu fundacji zajmujących się rakiem, a także – tak ważne, a niestety często pomijane w dyskusji o chorobie – osoby bliskie. Unikalnym aspektem tego warsztatu był fakt, że w jednym miejscu spotkały się cztery środowiska, które na co dzień działają we wspólnym celu, a jednak rzadko mają okazję na równy dialog. Wspólnymi siłami wypracowaliśmy listę porad, które stały się podstawą Krótkiej wesprzeć kobiety, które przechodzą raka piersi oraz ich bliskich – przekazując najważniejsze porady (na temat leczenia i wspierania) od osób, które mają już to doświadczenie za pomocą Instrukcji i towarzyszących jej artykułów chcemy zmienić sposób, w jaki rozmawiamy o raku piersi. Chcemy, aby choroba przestała być traktowana jako wyrok, ale coś, co się przytrafia i przez co można przejść. Chcemy dotrzeć do jak największego grona osób, których rak piersi dotyczy (pamiętajmy również o przyjaciołach, znajomych i rodzinie, którzy na co dzień doświadczają „obecności” raka piersi)Chcemy pokazać, w jaki sposób reagować w social mediach lub życiu codziennym, gdy Twoja znajoma mówi otwarcie, że ona lub jej bliska przechodzi raka dotrzeć do jak największej liczby osób przez social media, aby zwiększać świadomości o raku piersi i zachęcać do badań usłyszeliśmy podczas warsztatów? „O tym, że mam raka, dowiedziałam się przez telefon. Prowadziłam wtedy samochód i w tym szoku nie wiem, jak udało mi się bezpiecznie dojechać do domu. Chciałabym, żeby żadnej dziewczyny nie musiało to spotykać – to nie jest dobry sposób na przekazanie takiej informacji.”„Chciałbym, żeby pacjentka usłyszała ode mnie wszystko, czego potrzebuje, żeby czuć się zaopiekowana – ale czas wizyty, który mam narzucony z góry, pozwala mi tylko na przekazanie najbardziej niezbędnych informacji”.„Pacjentka w trakcie leczenia myśli, że każdy gorszy dzień to już przerzuty. Bardzo trudno lekarzowi uspokoić ją, przekonać, żeby nie szukała symptomów na siłę.”„Jako fundacje możemy uzupełniać rolę lekarza – przekierowywać do osób, które mają wiedzę praktyczną i trochę więcej czasu, żeby ją przekazać pacjentkom.”Problem raka piersi dotyczy nie tylko kobiet, które przez tę chorobę przechodzą, a również lekarzy, specjalistów, rodziny, osób bliskich, otoczenia w pracy. Instrukcja jest ważnym dokumentem, który daje dostęp do praktycznej wiedzy i ułatwia zrozumienie siebie jest do pobrania z warsztatów:
Leczenie chirurgiczne raka piersi dzielimy na leczenie oszczędzające gruczoł piersiowy (wycinany jest fragment piersi, a konkretnie guz z marginesem zdrowych tkanek) oraz leczenie amputacyjne, podczas, którego w całości wycinany jest gruczoł piersiowy. Mastektomia, inaczej zwana amputacją piersi, należy do radykalnych metod leczenia Mikołaj Roznerski wspiera Krótką Instrukcję Obsługi Raka Piersi / Fot. ANDRAS SZILAGYI/MWMEDIA Opublikowano: 16:11 Mikołaj Roznerski to kolejna znana osoba, która na swoim instagramowym profilu zachęca do lektury Krótkiej Instrukcji Obsługi Raka Piersi. Darmowego poradnika stworzonego dla kobiet chorujących na raka piersi oraz dla tych, którzy towarzyszą im w chorobie. Mikołaj Roznerski, aktor teatralny, filmowy i telewizyjny, znany z takich produkcji jak „7 rzeczy, których nie wiecie o facetach”, „Porady na zdrady” czy „Miszmasz, czyli kogel-mogel 3” chętnie udziela się w akcjach charytatywnych i i niejednokrotnie udowodnił już, że dla niesienia pomocy jest gotowy na wiele. Biega w maratonach, z których dochód przeznaczony jest na leczenie chorych dzieci, angażuje się w kampanie mające na celu uświadamianie, jak ważne są badania profilaktyczne, manifestuje solidarność z chorymi wspierając działania kampanii szerzących wiedzę na temat różnych chorób. Mikołaj Roznerski o Krótkiej Instrukcji Obsługi Raka Piersi Nic więc dziwnego, że 35-latek nie przeszedł obojętnie również obok Europejskiego Dnia Walki z Rakiem Piersi. Na swoim instagramowym profilu aktor opublikował post, w którym zaapelował do mężczyzn, by otaczali wsparciem bliskie sobie kobiety. „Panowie – wspierajmy swoje kobiety, przyjaciółki, koleżanki” – napisał. Narzędziem, które podpowiada, jak wspierać chore na raka kobiety, przekazuje konkretne porady i ścieżki pomocy jest Krótka Instrukcja Obsługi Raka Piersi, która została stworzona przez lekarzy, kobiety chore na raka piersi i ich rodziny pod okiem Hello Zdrowie. To darmowy poradnik, który pomaga przejść przez tę chorobę. Mikołaj Roznerski miał już okazję zapoznać się z treścią tej publikacji, a teraz postanowił zachęcić do tego samego swoich fanów, udostępniając na instagramowym profilu link do instrukcji. „Przekazuję dalej Krótką Instrukcję Obsługi Raka Piersi od @HelloZdrowie. I niech idzie w świat!!!!” – dodał. Wystarczyły niespełna dwa tygodnie, by o Krótkiej Instrukcji Obsługi Raka Piersi dowiedzieli się nie tylko czytelnicy Hello Zdrowie, ale również znane osoby ze świata filmu, teatru czy polityki. O naszym darmowym poradniku, będącym efektem wspólnej pracy lekarzy, fundacji, kobiet chorych na raka piersi, ich przyjaciół i rodziny do tej pory wspomnieli Patryk Vega, Danuta Stenka i Janina Ochojska. Janina Ochojska, Szefowa Polskiej Akcji Humanitarnej, która aktualnie zmaga się z rakiem piersi, nagrała krótkie wideo, w którym przyznała, że Instrukcja to prawdziwe dobro. Danuta Stenka napisała, że tym drobnym gestem, jakim jest udostępnienie poradnika dalej „możemy zrobić coś dobrego, co rzeczywiście przełoży się na wsparcie dla kobiet”. Z kolei Patryk Vega przyznał, że „instrukcja to przewodnik po życiu z chorobą. Pomaga oswoić raka, dzieli się wiedzą oraz daje ogromne wsparcie”. Krótka Instrukcja Obsługi Raka Piersi – jak powstawała? Temat raka piersi jest nam bardzo bliski, dlatego starając się pomóc chorym kobietom stworzyliśmy Krótką Instrukcję Obsługi Raka Piersi. Cały rok był dla redakcji Hello Zdrowie bardzo szczególny. Od pisania artykułów o doświadczeniach kobiet odnośnie raka piersi, przeszliśmy do działania. Instrukcja była tworzona wraz z kobietami, które przeszły raka piersi, ich rodzinami, znajomymi, z chirurgami, onkologiem, psychoonkologiem, a także fundacjami – Rak’n’Roll, Onkocafe, Alivia, Omea Life i Pełną Piersią. Instrukcja ma być jak przyjaciółka, która przeszła już „drogę” raka piersi, a którą dziewczyny mają przed sobą. Podzieliliśmy ją na dwie części. W pierwszej znajdziesz porady pisane przez i dla kobiet, które chorują na raka piersi. W drugiej przeczytasz rady od i dla tych, którzy towarzyszą swoim bliskim w chorobie. Krótka Instrukcja Obsługi Raka Piersi jest darmowym e-bookiem, z którym możesz zapoznać się już dzisiaj. Wystarczy go pobrać z naszej strony. Zobacz także Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Marta Dragan Dziennikarka z wykształcenia i zamiłowania. Czyta, gada, pisze, testuje. Możliwość poznawania nowych ludzi uważa za największy atut swojej pracy. Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy Ta krótka instrukcja obsługi ma jedynie charakter orientacyjny. W interfejsie użytkownika mogą wystąpić nieznaczne różnice. Wszystkie projekty i oprogramowanie przedstawione w instrukcji mogą ulec zmianie bez konieczności wcześniejszego powiadamiania na piśmie. Nasz manifest Redakcja FAQ Zaloguj się Sklep Zdrowie Profilaktyka Okres Anatomia Rehabilitacja Zdrowie A-Z Krótka Instrukcja. O Poronieniu Jak zaszczepić się na COVID-19? Poradnik Koronawirus – czym jest, jakie są objawy choroby oraz jak skutecznie dbać o profilaktykę? Odpowiada lek. med. Joanna Pietroń, internistka Skończyłaś 30 lat? Sprawdź, jakie badania powinnaś robić Rodzaje testów ciążowych. Sprawdź, jaki wybrać Grzegorz Południewski: PMS to choroba, a nie wredna, cykliczna przypadłość, która sprawia, że kobieta jest rozdrażniona, kłótliwa i zrzędliwa Angelina Ziembińska: jeśli chodzi o cukrzycę, to wydaje mi się, że kobiety mają trudniej… Choroby Objawy Badania Diety dla chorujących Badania A-Z Choroby A-Z Zdrowie Psychiczne Zaburzenia psychiczne Zaburzenia osobowości Uzależnienia Seks Make Sex Easier Choroby intymne Suplementy i witaminy Pielęgnacja Twarz Ciało Kosmetyki Włosy Odżywianie Przepisy Zdrowe odżywianie Zdrowa żywność Diety Diety dla chorujących Życie Społeczeństwo Feminizm Praca Ekologia Mindfulness Sport Przejdź do treści Poznajcie historie dziewczyn Badajcie swoje piersi Spark & Mortar | 249 followers on LinkedIn. Our vision is to enable people to enjoy a better & healthier life. We are a start-up, created as an integral part of top Polish pharmaceutical group.Październik to miesiąc, w którym ze szczególną uwagą mówi się o potrzebie profilaktyki raka piersi. W Polsce wciąż znaczna część kobiet dowiaduje się o diagnozie na stosunkowo późnym etapie rozwoju choroby, co negatywnie wpływa na rokowania. Samobadanie piersi to czynność banalnie prosta, a stosowana regularnie może uchronić kobietę przed rozwojem śmiertelnej choroby. Niestety rak piersi należy do tych chorób nowotworowych, które przez długi czas nie dają wyraźnych symptomów, nie objawiają się też bólem, który stanowiłby sygnał alarmowy dla pacjentów. Tymczasem w Polsce każdego dnia 50 kobiet dowiaduje się o diagnozie. Dlatego tak istotnym elementem profilaktyki i uniknięcia postępującego rozwoju komórek nowotworowych jest regularne samobadanie piersi. Każda kobieta po ukończeniu 20 roku życia powinna sprawdzać piersi przynajmniej raz w ośrodek leczenia raka piersi z certyfikatem- Procedura nie jest skomplikowana i zajmuje zaledwie parę minut. Najlepiej robić badanie raz w miesiącu, między 6 a 9 dniem cyklu, idealnie zawsze tego samego dnia. Po menopauzie samobadanie można wykonywać raz w miesiącu, np. w pierwszą sobotę - informuje Magdalena Sulikowska z Fundacji Alivia, która wraz z HelloBody jest organizatorem kampanii Love Your piersi. Jak to robić?Eksperci podkreślają, że sama procedura trwa zaledwie kilka minut. Wystarczy stanąć przed lustrem lub pod prysznicem i namydlić pierś - co ułatwi wyczuwanie zmian i delikatnie rozpocząć badanie. Krótka Instrukcja Obsługi Raka Piersi ma pomóc pacjentkom- Trzeba ocenić, czy piersi i brodawki nie zmieniły swojego kształtu. Po ściśnięciu brodawek trzeba sprawdzić, czy nie wycieka z nich wydzielina. Podczas badania, delikatnie naciskając trzema środkowymi palcami, zatacza się drobne kręgi wokół piersi, szukając zgrubień lub guzków. Nie można zapominać też o pachach, regularnie kontrolując czy węzły chłonne nie są powiększone i czy nie ma wyczuwalnych zgrubień - zaznacza Magdalena Rocznie na raka piersi umiera 300 kobiet. W UCK diagnostyka w jeden dzieńW razie wątpliwości związanych np. z wyczuciem zgrubienia należy od razu umówić się na wizytę do specjalisty, który zweryfikuje nasze podejrzenia i skieruje na dalszą diagnostykę. Warto również pamiętać, że kobiety kończące 50 rok życia muszą regularnie wykonywać badanie mammograficzne. Regularna diagnostyka nie powinna być tematem tabu, a rutynowym zachowaniem, które w naturalny sposób może przedłużyć życie kobiet. Jakie zasady obowiązują w żółtych i czerwonych strefach? Gdzie bez maseczek?- Z okresu diagnozy bardzo dobrze pamiętam, że nagle wokół mnie większość kobiet zapisała się na profilaktyczne badania. Pomyślałam sobie, że może na coś ta moja choroba się przyda. Wtedy moimi koleżankami kierował strach - nie chciały, żeby spotkało je to, co mnie. Chciałabym, żeby każda kobieta robiła profilaktyczne badania nie ze strachu, ale dlatego, że dba o swoje zdrowie - marzy Magda Karos, podopieczna Fundacji, która 8 lat choruje na raka piersi. Rak piersi na PomorzuW naszym regionie każdego roku rak piersi jest rozpoznawany u około 1,2 tys. pacjentów. Niestety na tę chorobę nowotworową umiera przeszło 300 mieszkanek Pomorza. Polecane ofertyMateriały promocyjne partnera
Krótka Instrukcja Obsługi Raka Piersi. Instrukcja została stworzona z myślą, by wspierać kobiety, które chorują na raka piersi oraz wszystkich tych, którzy towarzyszą swoim bliskim w chorobie. Instrukcja ma za zadanie być odpowiednikiem znajomej, która przeszła już drogę, którą masz przed sobą, i chętnie dzieli się swoją Janina Ochojska o Krótkiej Instrukcji Obsługi Raka Piersi Opublikowano: 11:58Aktualizacja: 12:00 „Dzielę się z Wami dobrem. Zachęcam, byście również zrobili ten krok” – mówi Janina Ochojska. Tym dobrem jest Krótka Instrukcja Raka Piersi, która została stworzona przez lekarzy, kobiety chore na raka piersi i ich rodziny pod okiem Hello Zdrowie. To ważny, darmowy poradnik, który pomoże ci przejść przez raka piersi. Janina Ochojska o Krótkiej Instrukcji Obsługi Raka PiersiJanina Ochojska o swojej chorobieKrótka Instrukcja Obsługi Raka Piersi Wejdź na stronę Krótkiej Instrukcji Obsługi Raka Piersi Janina Ochojska o Krótkiej Instrukcji Obsługi Raka Piersi Janina Ochojska, szefowa Polskiej Akcji Humanitarnej, posłanka do Parlamentu Europejskiego, ma raka piersi i jednocześnie wspiera inne chore kobiety. Głośno mówi o swojej chorobie i nie rezygnuje z działań społecznych, choć przechodzi przez drugą chemioterapię. Doświadczona chorobą opowiada o Krótkiej Instrukcji Raka Piersi, która powstała – pod okiem Hello Zdrowie – w wyniku wspólnej pracy lekarzy, fundacji, kobiet chorych na raka piersi, ich przyjaciół i rodziny. Instrukcja powstała, by wspierać kobiety chorujące na raka piersi oraz wszystkich tych, którzy towarzyszą bliskim w chorobie. Janina Ochojska opublikowała na swoim profilu na Facebooku krótkie oświadczenie: Szanowne Panie, chcę wam przekazać bardzo dobrą wiadomość. Przekazuję ją w takim miejscu, które jest pełne życia, pełne optymizmu – Stary Klepacz w Krakowie. Ta wiadomość brzmi tak: otóż 1 października wychodzi Instrukcja Obsługi Raka Piersi. Jest to instrukcja stworzona przez różne organizacje społeczne. W jej powstawaniu brały udział kobiety, które przeszły raka piersi, przechodzą raka piersi. Są rozmowy z ich rodzinami, z psychologami. Jest to taki bardzo konkretny poradnik, który odpowiada czasami na bardzo proste pytania, których nie odważymy się zadać. Jak mówić o raku piersi? Czy osobę chorą pytać, jak się czuje? Jakie pytania zadawać lekarzowi? To jest poradnik dla Was. 1 października będzie dostępny bezpłatnie na Hello Zdrowie. Publikacja "Obsługa Raka Piersi" Już od 1go października dostępna będzie darmowa publikacja: Krótka Instrukcja Obsługi Raka Piersi od . Stworzona została przez kobiety, które przeszły raka piersi, ich bliskich, przyjaciół, a także fundacje i lekarzy. Krótka Instrukcja to bardzo ważny poradnik, bo odpowiada na pytania, których boimy się zadać: jak mówić o raku? Jak wspierać kobiety? O co kobiety powinny pytać lekarzy? Gdzie szukać pomocy? Dzielę się z Wami dobrem. Zachęcam, byście również zrobili ten do publikacji: #krotkainstrukcja #rakpiersi #hellozdrowie Gepostet von Janka Ochojska am Montag, 30. September 2019 Janina Ochojska o swojej chorobie Janina Ochojska wyznała w kwietniu za pośrednictwem mediów społecznościowych, że zmaga się z rakiem piersi. Choroba jednak nie przeszkodziła jej w działaniu. Aktywistka nie poddała się i nie zrezygnowała z kandydowania do Parlamentu Europejskiego, co wyszło jej na dobre. Obecnie jest w trakcie drugiej chemioterapii i cały czas stara się wspierać Polki. Ostatnio w trakcie konwencji Koalicji Obywatelskiej w Krakowie mówiła o problemach, z jakimi zmagają się chorzy w szpitalach. – Jestem w tej chwili na drugim etapie leczenia, to znaczy jestem po mastektomii. Teraz przyjmuje drugą chemię, czyli co tydzień jestem w szpitalu onkologicznym na Kopernika. Tam próbuję się przedrzeć przez korytarz, na którym siedzi mnóstwo ludzi i trzeba uważać, by nie potknąć się o nogi. To jest przychodnia, która przyjmuje ok. 70 pacjentów dziennie. W sumie w pokojach jest ok. 25 leżanek, na których można w miarę wygodnie siedzieć, ale już nie w intymności, i przyjmować chemię. Swoją wypowiedź rozwinęła także w „Faktach po Faktach” w TVN24, podkreślając, że „pacjenci onkologiczni potrzebują lekarzy najróżniejszych specjalności”, czego niestety na dzień obecny nie zapewnia przyjęty system „szybkiej ścieżki”, który kończy się w momencie wyleczenie pacjentki. – Czyli jest zabieg, kolejna chemia, naświetlania, ale w momencie, kiedy ten proces zostaje zakończony, to nawet jeżeli pacjent podlega kolejnym kontrolom, musi je sobie wtedy sam umawiać. Ta karta DiLO już wtedy się kończy. Pacjenci onkologiczni potrzebują lekarzy najróżniejszych specjalności, a karta DiLO już tego nie zapewnia – mówiła w TVN24 Ochojska. Europosłanka zwróciła także uwagę na brak personelu medycznego, zaznaczając, że w tym wypadku „narzekanie na personel wydaje się wysoce nieuzasadnione”. – Niedawno dostałam chemię trochę później. Była godzina 19:00, więc przyszła pani salowa i powiedziała, że już muszę wyjść na korytarz, bo ona musi zamknąć salę. Ja rozumiem tę panią salową. Ona przyjechała spod Krakowa na godz. 7:00 do pracy. I o tej 19:00 chce wyjść. Musi jeszcze dojechać do domu. Nie ma pieniędzy na to, żeby salowa była wieczorem. To są być może drobiazgi wobec tego ogromu pracy, jaki nas czeka nad polepszeniem leczenia onkologicznego i nie tylko, bo jeśli chodzi o Polskę, o stan zdrowia Polski, to Polska jest chorym krajem – powiedziała. Krótka Instrukcja Obsługi Raka Piersi Temat raka piersi jest nam bardzo bliski, dlatego starając się pomóc chorym kobietom stworzyliśmy Krótką Instrukcję Obsługi Raka Piersi. Niestety, jak mówią statystyki, rak piersi jest nie tylko rzeczywistością, ale i przyszłością wielu z nas. Jeśli jesteś chora lub masz w otoczeniu kogoś, kto chorował lub walczy z nowotworem, ten poradnik jest dla ciebie. Cały rok był dla naszej redakcji Hello Zdrowie bardzo szczególny. Od pisania artykułów o doświadczeniach kobiet odnośnie raka piersi, przeszliśmy do działania. Instrukcja była tworzona wraz z kobietami, które przeszły raka piersi, ich rodzinami, znajomymi, z chirurgami, onkologiem, psychoonkologiem, a także fundacjami – Rak’n’Roll, Onkocafe, Alivia, Omea Life i Pełną ma być jak przyjaciółka, która przeszła już „drogę” raka piersi, a którą dziewczyny mają przed sobą. Podzieliliśmy ją na dwie części. W pierwszej znajdziesz porady pisane przez i dla kobiet, które chorują na raka piersi. W drugiej przeczytasz rady od i dla tych, którzy towarzyszą swoim bliskim w chorobie. Krótka Instrukcja Obsługi Raka Piersi jest darmowym e-bookiem, z którym możesz zapoznać się już dzisiaj. Wystarczy go pobrać z naszej strony. Zobacz także Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Ewa Wojciechowska Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy Profilaktyka raka piersi. Rak piersi to jeden z czołowych zabójców kobiet w Polsce. W początkowym okresie nie daje on żadnych objawów, ale wcześnie wykryty jest uleczalny. Dlatego tak ważne jest, aby kobiety poddawały się regularnym badaniom mammograficznym, które pozwalają wykryć nawet najmniejsze zmiany. Rak piersi toDanuta Stenka / Fot. PAWEL WRZECION/MWMEDIA Opublikowano: 10:40Aktualizacja: 15:30 Możemy zrobić coś dobrego, co rzeczywiście przełoży się na wsparcie dla kobiet – czytamy na oficjalnym fan pejdżu Danuty Stenki. Wybitna polska aktorka tym samym zachęca swoich fanów do podzielenia się z bliskimi Krótką Instrukcją Obsługi Raka Piersi, darmowym poradnikiem, który został stworzony dla kobiet chorujących na raka piersi oraz tych, którzy towarzyszą im w chorobie. Danuta Stenka to znakomita polska aktorka teatralna, filmowa i radiowa, laureatka wielu nagród, które są dowodem na jej wszechstronność, niezwykły talent i aktorskie umiejętności. Artystka znana jest z wybitnych ról wykreowanych zarówno na deskach teatru, na planie zdjęciowym czy studiu nagraniowym. Jej popularność nie słabnie od blisko 30 lat. I choć jej rówieśniczki zgodnie przyznają, że na rynku jest coraz mnie propozycji ról dla kobiet dojrzałych, ona nawet na chwilę nie zagrzała miejsca na ławce rezerwowej. Niezmiennie gra w pierwszej lidze. Danuta Stenka o Krótkiej Instrukcji Obsługi Raka Piersi Danuta Stenka od lat udowadnia, że popularność można wykorzystać do wyższych celów niż liczba kontraktów reklamowych. Aktorka chętnie angażuje się w kampanie na rzecz kobiet i dzieci oraz akcje mające na celu uświadamianie, jak ważne są badania profilaktyczne. Wspiera Stowarzyszenie Tęcza i Fundację Pomocy Dzieciom. Nie dziwi więc fakt, że Stenka nie przeszła obojętnie również obok Krótkiej Instrukcji Obsługi Raka Piersi. Na swoim oficjalnym fan pejdżu artystka zachęciła fanów do dzielenia się darmowym poradnikiem dla chorych i ich bliskich. „Kochani, mamy dla Was bardzo ważną wiadomość. miała premierę KRÓTKA INSTRUKCJA OBSŁUGI RAKA PIERSI, wydana przez Dlaczego to tak ważny temat? Coraz więcej kobiet w Polsce słyszy diagnozę „rak piersi”. Chcemy je wspierać! Uczestniczymy w różnych akcjach i inicjatywach. Teraz możemy zrobić coś dobrego, co rzeczywiście przełoży się na wsparcie dla kobiet. Zachęcamy Was do udostępniania INSTRUKCJI, jako darmowego poradnika dla chorych i ich bliskich. Podziel się tą informacją z koleżanką, przyjaciółką, mamą. Wspieraj, pomagaj i pozwól pomagać innym” – czytamy. Kochani, mamy dla Was bardzo ważną wiadomość. miała premierę KRÓTKA INSTRUKCJA OBSŁUGI RAKA PIERSI, wydana przez… Gepostet von Danuta Stenka am Freitag, 4. Oktober 2019 Krótka Instrukcja Obsługi Raka Piersi otrzymała wsparcie nie tylko od Danuty Stenki. O darmowym poradniku, będącym efektem wspólnej pracy lekarzy, fundacji, kobiet chorych na raka piersi, ich przyjaciół i rodziny wspomniała również Janina Ochojska. Szefowa Polskiej Akcji Humanitarnej, która aktualnie zmaga się z rakiem piersi, nagrała krótkie wideo, w którym przyznała, że Instrukcja to prawdziwe dobro. „Krótka Instrukcja to bardzo ważny poradnik, bo odpowiada na pytania, których boimy się zadać: jak mówić o raku? Jak wspierać kobiety? O co kobiety powinny pytać lekarzy? Gdzie szukać pomocy?” – przyznała Janina Ochojska. Krótka Instrukcja Obsługi Raka Piersi – jak powstawała? Temat raka piersi jest nam bardzo bliski, dlatego starając się pomóc chorym kobietom stworzyliśmy Krótką Instrukcję Obsługi Raka Piersi. Cały rok był dla redakcji Hello Zdrowie bardzo szczególny. Od pisania artykułów o doświadczeniach kobiet odnośnie raka piersi, przeszliśmy do działania. Instrukcja była tworzona wraz z kobietami, które przeszły raka piersi, ich rodzinami, znajomymi, z chirurgami, onkologiem, psychoonkologiem, a także fundacjami – Rak’n’Roll, Onkocafe, Alivia, Omea Life i Pełną Piersią. Instrukcja ma być jak przyjaciółka, która przeszła już „drogę” raka piersi, a którą dziewczyny mają przed sobą. Podzieliliśmy ją na dwie części. W pierwszej znajdziesz porady pisane przez i dla kobiet, które chorują na raka piersi. W drugiej przeczytasz rady od i dla tych, którzy towarzyszą swoim bliskim w chorobie. Krótka Instrukcja Obsługi Raka Piersi jest darmowym e-bookiem, z którym możesz zapoznać się już dzisiaj. Wystarczy go pobrać z naszej strony. Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Marta Dragan Dziennikarka z wykształcenia i zamiłowania. Czyta, gada, pisze, testuje. Możliwość poznawania nowych ludzi uważa za największy atut swojej pracy. Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy
To druga z serii poradnikowych publikacji, udostępnionych przez serwis. W październiku 2019 roku został wydany bezpłatny poradnik o raku piersi – Krótka Instrukcja Obsługi Raka Piersi, który wsparła m.in. Janina Ochojska, szefowa Polskiej Akcji Humanitarnej. Chore nie chcą słyszeć: „Bądź silna!” czy „Wszystko będzie dobrze”. Przecież tak jak one wiemy, że mogą umrzeć Karolina Wierzbińska – współautorka „Krótkiej instrukcji obsługi raka piersi” Czy temat raka piersi jest w Polsce tabu? – Profilaktyka nie – mamy mnóstwo publikacji na ten temat. Magazyny lifestyle’owe doradzają, jak się bawić z partnerem lub partnerką, a przy okazji sprawdzać, czy wszystko z piersiami w porządku. Problem zaczyna się, kiedy kobieta usłyszy, że ma raka piersi. To cios i zarazem wpadnięcie w komunikacyjny lej po bombie. Gąszcz informacji, przez który trudno się przedrzeć, mało pozytywnych świadectw, a już najmniej informacji, jak wspierać onkopacjentkę i jej rodzinę. Skąd się bierze ten chaos? – Nasza kultura nie znosi tematu śmierci. A jako że nowotwór w ogóle jednoznacznie kojarzy się ze śmiercią, więc jeśli już rozmawiamy, to tylko o profilaktyce. Wielka szkoda, tym bardziej że polska onkologia pod tym względem stoi na bardzo wysokim poziomie. Jeden z lekarzy, z którym konsultowaliśmy „Krótką instrukcję obsługi raka piersi”, powiedział, że jeśli musiałby wskazać nowotwór, na który ma zachorować, wybrałby raka piersi, bo w Polsce są dobre metody leczenia i można z niego wyjść. Statystyki zdają się mówić co innego. – Wszystkie statystyki dotyczące nowotworów są smutne, co nie zmienia faktu, że rak piersi jest nad Wisłą dobrze diagnozowany. Centrum Onkologii – Instytut im. Marii Skłodowskiej-Curie w Warszawie to jedna z najlepszych placówek w Europie, która może się pochwalić profesjonalnym wyposażeniem i świetnie wyszkolonym personelem. Mamy specjalistów, ale nie wierzymy, że nam pomogą? – Brakuje nam świadectw osób, które uporały się z rakiem. W sferze publicznej ledwo garstka dokonała nowotworowego coming outu. W ostatnim czasie tylko Joanna Górska, dziennikarka Polsatu, i Janina Ochojska, prezeska Polskiej Akcji Humanitarnej, głośno mówiły o swojej walce z rakiem. Ochojska potraktowała siebie jako temat kampanii społecznej, jako przykład drogi, którą przechodzą onkopacjentki. To ważne, bo nasza wiedza na ten temat kończy się na tym, że po diagnozie trzeba zmienić tryb życia: zdrowo się odżywiać, rzucić palenie, zrezygnować z alkoholu, uprawiać sporty, ograniczać stres. Ale nie wiemy, co począć z faktem, że rak jest niekontrolowalny. A człowiek nie znosi braku kontroli. To temat trudno identyfikowalny, brakuje ludzi, którzy mogliby posłużyć jako punkt odniesienia. Tę lukę chciałam zapełnić. To zastanawiające o tyle, że według Ministerstwa Zdrowia każdy z nas ma w bliższym lub dalszym otoczeniu kogoś z rakiem piersi. – Bo tak jest, ale media nie pokazują faktycznego stanu. Nie ma u nas prezenterów na wózku ani pogodynek z jedną ręką. Marzę, żeby w polskiej telewizji było miejsce nie tylko dla pięknych, szczupłych ludzi bez problemów emocjonalno-zdrowotnych. Nie mamy przyzwolenia na pokazywanie świata realnego, choć wszyscy mówią, że chcieliby go oglądać. Dlaczego tak mało ludzi decyduje się na nowotworowy coming out? – Przykład Mai Ostaszewskiej, która jest zaangażowana w walkę społeczno-polityczną, pokazuje, że reklamodawcy zrywają kontrakty z osobami, które tak się kojarzą. Banki ani zakłady ubezpieczeniowe nie chciałyby reklamować swoich ofert twarzami osób chorych na raka piersi. Firmy kosmetyczne, które pozycjonują siebie jako marki nie o sile, tylko o pięknie, również nie będą zainteresowane kontraktem z dziewczyną po mastektomii. Angelina Jolie, która pokazuje, że jedno drugiego nie wyklucza, jest wyjątkiem w skali świata. Nie mamy rozpoznawalnych kobiet o jej pozycji. Nie mamy też kultury wspierania się. Wasza publikacja jest też właśnie o tym, jak wspierać dziewczyny z rakiem piersi. – Tak, „Krótka instrukcja obsługi raka piersi” jest dostępna w internecie i w formie publikacji papierowej. Tworzyliśmy ją z onkopacjentkami, specjalistami i osobami bliskimi. Zależało nam na tym, żeby pokazać, jak na kilku płaszczyznach można wspierać chore, np. jak zareagować w internecie, kiedy nasza koleżanka publikuje zdjęcie, na którym jest łysa i ewidentnie w trakcie chemii. Jaka jest odpowiedź? – Boimy się popełniać błędy i wyjść na głupców. Dlatego często wybieramy taktykę przeczekania, żeby zobaczyć, co zrobią inni. Ich reakcje stają się dla nas punktem odniesienia, powielamy je. Trudno dać lajka pod zdjęciem, na którym ktoś mówi o swojej chorobie, nawet jeśli uważamy to za odwagę. Marta Ploch i Robert Statkiewicz, autorzy publikacji, prowadzili warsztaty z dziewczynami po raku i zbierali ich historie i doświadczenia. Czego z nich się dowiedzieli? – Przede wszystkim, że onkopacjentki nie chciały słyszeć: „Bądź silna!” czy „Wszystko będzie dobrze”. Strasznie je to wkurza. Dziewczyny nienawidzą tych i podobnych określeń, bo przecież tak jak one wiemy, że mogą umrzeć. Onkopacjentki nie znoszą ściemy. One naprawdę nie mają czasu na to, żeby pieprzyć głupoty i zaklinać rzeczywistość. Zresztą mają fantastyczny czarny humor, który często szokuje otoczenie, bo w żartach pojawiają się odniesienia do wypadania włosów, do piersi, brodawek, śmierci. To nie jest lekki dowcip. Wyjątkowość doświadczeń, przez które przechodzą, sprawia, że tylko bezpośrednio zaangażowani mogą w tym się odnaleźć. Co nie zmienia faktu, że my jako osoby bliskie możemy te dziewczyny wspierać. Jak? – Poprzez proponowanie konkretnych rzeczy, np. zrobienia zakupów albo zawiezienia dzieci do szkoły. Albo powiedzenie wprost: „Chętnie bym ci pomógł, ale nie wiem jak. Powiedz, to z przyjemnością coś zrobię”. Możemy zaprosić do kina albo do teatru, bo onkopacjentki – jeśli tylko mają siłę – zazwyczaj chcą wieść życie społeczne. Należy pamiętać, że dziewczyna, która zdecydowała się na taki coming out w mediach społecznościowych, nie prosi o litość. Ona wykazuje się ogromną odwagą, żeby w świecie internetu wyjść z czymś, co kole w oczy. I nie wolno się obrażać, gdy nie chce z naszej pomocy skorzystać. Nie należy też się narzucać. Zamiast tego warto się zastanowić, kto w jej najbliższym otoczeniu może potrzebować wsparcia. Bliscy też przeżywają chorobę z pacjentką – czują, że od nich odciągana jest uwaga, sami dźwigają duży ciężar emocji. Im też należy się pomoc. Bliscy powinni komunikować, że choroba odciąga uwagę od nich, sprowadza ich na drugi plan? – Powinni, ale mądrze. Bardzo ważne jest, żeby onkopacjentce wyznaczać pewne granice. Warto mówić: „Kocham cię, ale jest mi trudno, kiedy tak się zachowujesz”, „Chcę być ci wsparciem, ale nie radzę sobie w następujących sytuacjach”. Onkopacjentki z naszych warsztatów często mówiły nam, że zostały opuszczone przez przyjaciół i znajomych, bo ci nie umieli wyrażać swoich potrzeb i bolączek. Nie wiedzieli, jak się zachować, więc cichaczem się wycofywali, przestawali się odzywać, znikali z pola widzenia. Czy jeśli zakomunikujemy onkopacjentce, że nie wiemy, co robić, ona nie poczuje się jeszcze bardziej zagubiona? – Nie! Mówimy wprost: „Słuchaj, bardzo mi na tobie zależy, ale nie mam pojęcia, jak się zachować ani co zrobić”. Przyznajmy się do niewiedzy, nazwijmy rzeczy po imieniu. Czego jeszcze nie mówić? – „To tylko włosy”, gdy mowa o chemioterapii, albo „To tylko piersi”, gdy mowa o mastektomii. Pewnie są onkopacjentki, które nie definiują swojej kobiecości poprzez włosy ani piersi, ale dla wszystkich są one cholernie ważne. Nie deprecjonujmy dramatu utraty tych atrybutów. Każda kobieta ma prawo przeżyć to na swój sposób. „No jak tam ci się żyje?” – takie pytania nie wprost, które w oczywisty sposób odnoszą się do nowotworu, też są źle przyjmowane. Podobnie jak stwierdzenia: „No, a nie wyglądasz na chorą” albo „Całkiem dobrze wyglądasz” – to onkopacjentki często słyszą, zwłaszcza od pracodawców. Śmieją się, że mają ochotę odpowiadać: „To dobrze, że nie widać po mnie, że cały ranek wymiotowałam”. Jest sporo znienawidzonych odzywek. Która jest na szczycie? – „Ciocia fryzjerki mojej znajomej miała raka i jej pomogło…”. Wszelkiego typu pseudoporady są tym, co wyprowadza z równowagi. Chociaż w naszej publikacji jesteśmy bardzo otwarci na wszelkiego typu metody wspierające w walce z rakiem – wierzymy, że trzeba podchodzić do nowotworu holistycznie – to wystrzegamy się powtarzania porad wziętych z korytarza. Onkopacjentki mają uczulenie na mądrzenie się, zwłaszcza na czytane artykuły, w których ktoś coś radzi. Proszę uwierzyć, chora na nowotwór już zajrzała do wszystkich tych miejsc. Intencja takich wypowiedzi wydaje się jednak dobra. – Nie chodzi o to, ale wyłącznie o sposób komunikowania się. Z drugiej strony są ludzie, którzy potrzebują sobie czyjąś chorobę jakoś wyjaśnić: „Zachorowała, bo paliła papierosy i nie dbała o siebie”. – Hejt przy nowotworze jest niestety powszechny. Nie sądzę, żeby znalazło się wiele osób, które powiedziałyby onkopacjentce w twarz coś takiego, ale w internecie wypisujemy bzdury na potęgę. W Polsce piersi są sprawą publiczną: bardzo chętnie wypowiadamy się, czy karmić piersią. Nie zostawiamy wyboru samym zainteresowanym, tylko decydujemy za nie. Tak samo chętnie radzimy wszystkim kobietom, żeby zaszły w ciążę, bo to rozwiąże ich problemy emocjonalne i zdrowotne. Wszystko, co jest związane z kobiecym ciałem, staje się misterium wróżbiarstwa i pseudonauki. Mówiłaś o utracie atrybutów kobiecości przez onkopacjentki. Jak ten temat poruszać? Zwracać na niego uwagę czy omijać? – Jedną z propozycji dla onkopacjentek przed chemią jest inwestycja w makijaż permanentny i perukę, bo dzięki temu mogą się oswoić z nieswoim elementem na ciele. Moment, kiedy traci się brwi i włosy, jest bardzo bolesny, dlatego warto go uprzedzić. Cieszy, że NFZ finansuje zakup peruki do kwoty 250 zł. Ale pamiętajmy, że nie każda onkopacjentka ma ochotę ją nosić, bo potwornie poci się pod nią głowa. Wiele decyduje się na perukę, żeby się przystosować, nie wyróżniać się w tłumie. A przecież chora nie musi zasłaniać głowy. Ma prawo przeżywać swoją chorobę tak, jak tego chce. Chciałabym żyć w społeczeństwie, które nie wymusza wzrokiem, komentarzem i nieumiejętnością zachowania na onkopacjentkach tego, żeby się wpasować wizualnie w tłum. Wiele onkopacjentek decyduje się nie zasłaniać głowy? – A widzisz wiele łysych kobiet na ulicy? Niewiele. Nie wiem, czy to się będzie zmieniać. Ale wiem, że onkopacjentki coraz częściej radzą sobie z rakiem piersi na swój sposób. Jedna z uczestniczek naszych warsztatów zainwestowała w sztuczne piersi. Mówiła o nich z wielką dumą, zrobiła sobie sesję zdjęciową. Powtarzała: „Nikt mi nie odbierze moich cycków”. Inna z kolei, badaczka i socjolożka, zaprojektowała fantastyczne turbany. Wyglądała w nich obłędnie. Reakcje społeczeństwa na chore też się indywidualizują? – Jedna z dziewczyn z naszych warsztatów, która przyznała się do tego, że ma raka piersi, dostała wymówienie. Pracowała w escape roomie. Inna kilka dni po tym, jak powiedziała to samo swojemu pracodawcy, odkryła na koncie przelew na kilka tysięcy złotych zatytułowany: „Na taksówki”. Reakcje są więc różne. W tych dwóch przykładach skrajnie różne. – Pracownica z rakiem piersi to szczególny przypadek. Każdego dnia może się poczuć źle i pójść na urlop zdrowotny, który jej przysługuje. Jeżeli ta osoba z nami pracuje, bo wierzymy w jej kompetencje i możliwości, to rolą pracodawcy jest dawać wsparcie. A onkopacjentki zwracają uwagę, że często jednym z elementów ich radzenia sobie z sytuacją była praca. Odebranie komuś możliwości realizowania się w zawodzie tylko i wyłącznie dlatego, że akurat choruje, jest świństwem. To zresztą kolejna kwestia – niedoinwestowania w edukację pracodawców, którzy nie mają pojęcia, jak sobie radzić z sytuacją, w której dowiadują się o chorobie pracownicy. Jest szansa na zmianę? – Edukacja i rozmowa to podstawa. Na pierwszych naszych warsztatach dziewczyny, które chorowały na raka piersi, powiedziały, że dla nich było szalenie ważne, żeby przeczytać rozmowy z kobietami po sześćdziesiątce czy siedemdziesiątce, chorującymi w wieku 30 czy 40 lat. Chciały w ten sposób znaleźć dowód na to, że po takiej diagnozie można nie tylko żyć, ale też założyć rodzinę i się rozwijać. Młode dziewczyny potrzebują kogoś, kto im powie: „Byłam na twoim miejscu i przeżyłam, a teraz jestem babcią i panią menedżer”. To bardzo ważne. Takie świadectwa są w stanie przywrócić wiarę, że się wyzdrowieje? – Żeby onkopacjentka oswoiła się z diagnozą, czasem wystarczy 10 godzin, a czasem potrzeba 10 lat. Jedna z dziewczyn z warsztatów powiedziała: „Słuchajcie, ja miałam trzy godziny na to, żeby przepracować diagnozę, bo musiałam odebrać dziecko z przedszkola. Życie na mnie nie czekało, żebym mogła wykrzyczeć swój ból i żal”. Inna przyznała się, że zazdrości onkopacjentkom, które mają dzieci, bo mają jeszcze większą motywację, żeby żyć. Ona wykazała się zazdrością o zasoby sił do walki o życie. Jest całe spektrum reakcji na to, czego nigdy nie chce się usłyszeć. Bycie w takich emocjach musi utrudniać komunikację z lekarzem przy przyjmowaniu diagnozy. – Dlatego zawsze warto poprosić lekarza, żeby zapisał to, co mówi, albo nagrać jego słowa, choćby na dyktafon w telefonie. Dobrze też przyprowadzić na takie spotkanie przyjaciela, który za nas zrobi notatki. Najgorszy w takiej sytuacji jest ten społecznie zaszczepiany wstyd: „Nie zapytam, bo wyjdę na głupią. Sprawdzę potem w internecie”. Wrogiem wstydu jest zawsze rozmowa. Tylko ona może pomóc zdobyć wiedzę. „Krótka instrukcja obsługi raka piersi” i następna o poronieniu powstały właśnie po to. Karolina Wierzbińska – redaktorka naczelna kobieco-zdrowotnego serwisu Etnolożka, feministka. „Krótka instrukcja” to seria darmowych poradników, w których rozminowywane są trudne tematy związane z ciałem i zdrowiem. „Krótką instrukcję obsługi raka piersi” Marty Ploch i Roberta Statkiewicza jako ogólnodostępny e-book w formacie PDF można pobrać ze stron oraz Fot. Krzysztof Żuczkowski Podobne wpisy Biopsja piersi wycięcia może być wykonana, jeśli masz obrzęk lub nieprawidłowe suche obszary na piersi. Biopsja piersi może być wykonana, jeśli masz ból piersi lub wydzielina (płyn) z brodawki sutkowej. Jeśli biopsja piersi z igłą wykazała nieprawidłowe komórki w piersi, może być również konieczna biopsja piersi z wycięciem. PROFILAKTYKA RAKA PIERSI. Świadczenia opieki zdrowotnej związane z wczesnym wykrywaniem raka piersi są finansowane zgodnie z załącznikiem nr 4 do Zarządzenia Nr 111/2022/DSOZ Prezesa Narodowego Funduszu Zdrowia z dnia 2 września 2022 r. w sprawie określenia warunków zawierania i realizacji umów w rodzaju programy zdrowotne – w Rak piersi związany jest z patologicznym rozrostem komórek, znajdujących się w piersiach, najczęściej w przewodach mlekowych lub w tkance gruczołowej piersi. Spośród wszystkich zachorowań na raka piersi, około 7-10% jest związanych z mutacją genów, przekazywanym w ramach dziedziczenia.